Makeako Herriko Etxea
YOGA MAKEAN
les activités et les horaires des ateliers de Yoga de l’association Gaïa pour la prochaine rentrée:
Nos Ateliers sont ouverts à compter du Mercredi 9 Septembre 2026. Le Jeudi de 12h à 15h, nous accueillons les enfants, les adultes et les séniors.Yoga sur chaise
Hatha yoga
Nidra Yoga
Vous pouvez venir faire un essai (gratuit) pour découvrir les pratiques et/ou participer régulièrement à nos ateliers, il suffit juste de téléphoner au 06 58 98 80 96
D’autres activités: les Souffles ou Prânâyâma, Méditation, Relaxation, un Accompagnement spécifique sur des problématiques de santé: stress, douleurs chroniques …
Nous ajoutons à cela des séances de Mouvement Libre pour délier le corps, se reconnecter à soi, à ses sensations et au plaisir de danser (même si l’on n’est pas danseur!)
À très vite !
